認知障礙症服務班組 有需要護老者支援服務班組 護老者支援服務班組 義工服務 長者進修學院班組 手機應用程式班組 認知評估大腦檢測(十一) 為長者提供專業的認知能力評估與檢測,主動識別懷疑個案,並及早介入,為預防「認知障礙症」急劇惡化作好預備。 日期:2月4-28日(逢星期一至五) 時間:時間安排根據預約時間而定 費用:全免 對象:中心會員 備註:歡迎預約登記 音樂抒壓填色趣味班(六) 透過一邊播放舒緩身心的音樂,一邊進行填色活動,讓我們大腦可以暫時忘記煩憂,使心靈變得平靜,情緒專注,是一種最輕鬆簡單的減壓活動。 日期:2月14、21、28日及3月7、14、21及28日(逢星期一) 時間:上午10:00-11:00 對象:認知障礙症長者優先 名額:10人(認知障礙症長者優先) 費用:全免(包括材料及工具) 備註:歡迎致電預約報名 齊來健腦操(2) 增強記憶小提示,健腦八大妙法。 日期:2月22日(星期三) 時間:上午10:30-11:30 對象:中心會員及認知障礙症長者優先 名額:40人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名 開心「腦朋友」 齊玩各種不同的桌上遊戲作為認知訓練,改善參加者的溝通能力,激活大腦,延緩大腦退化。 日期:2月24日及3月3、10、17日(逢星期四)(共四堂) 時間:下午2:30-3:30 對象:關注大腦健康的會員 名額:6人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名 人人生日·虎年大吉 共慶新春「人日」生日,齊齊玩,齊齊贏禮物。 日期:2月7日(星期一) 時間:上午10:30-12:00 對象:中心會員及認知障礙症患者優先 名額:40人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名 精叻福虎慶元宵 共慶新春「元宵」佳節,玩遊戲,猜燈謎,贏禮物 日期:2月15日(星期二) 時間:上午10:30-11:30 對象:中心會員及認知障礙症患者優先 名額:40人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名 運動鬆一鬆之「毛巾操」 共慶新春「元宵」佳節,玩遊戲,猜燈謎,贏禮物 日期:2月14日至3月21日(逢星期一) 時間:上午9:15-9:45 對象:中心會員及認知障礙症患者優先 名額:8人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名,中心提供毛巾。 護老互愛建何邨(11) 向何文田邨保安員推廣中心「有需要護老者支援服務」和中心相關服務等。 日期:2月14日(星期一) 時間:上午9:30至10:30 對象:何文田邨保安員 地點:何文田邨 名額:5人 費用:全免 備註:社工個別邀請 護老互愛建何邨(12) 向何文田邨互助委員會成員推廣中心「有需要護老者支援服務」和中心相關服務等。 日期:2月28日(星期一) 時間:上午11:45至12:45 對象:何文田邨互委會成員 地點:本中心 名額:5人 費用:全免 備註:社工個別邀請 護老拍出健康來(2) 透過簡易的拍打運動,培養參加者多做運動的興趣。 日期:2月19日(六) 時間:上午11:30至12:30 對象:有需要護老者 地點:中心禮堂 名額:8人 費用:全免 備註:社工個別邀請 護老關愛在何邨(2) 探訪有需要護老者,以傳遞社區慰問和關懷。 日期:2月4至28日 時間:上午10:30至12:30 / 下午2:30至4:30 對象:有需要護老者 地點:本中心 名額:30人 費用:全免 備註:社工個別邀請 2月護老樂聚 每月相約護老者,分享照顧心得,互相支持,又會進行遊戲,減壓鬆鬆。 日期:2月8日(星期二) 時間:下午2:30至 3:30 對象:護老者 名額:10人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名 / 社工個別邀請 放鬆自在樂作坊- 數字油畫初階B班 每月相約護老者分享照顧心得,互相支持,又會進行遊戲,減壓鬆鬆。 日期:2月9、16及23日(星期三) 時間:上午10:30至 11:30 對象:護老者 名額:4人 費用:$6 備註:完成後,參加者可領取製成品回家 護老樂同行-日本北海道篇(線上) 帶護老者用眼睛同遊日本北海道篇,一解旅行之癢。 日期:2月15日(星期二) 時間:下午2:30至3:30 對象:護老者 名額:15人 費用:全免 備註:看完影片後,以網上表格回答2條簡單問題,可獲贈「由日本製的小禮品」 護老手作H&E:多功能手織繩 手織繩扣在手袋、背包,方便又好用。快來學習編織一條屬於自己的手織繩啦! 日期:2月15日(星期二) 時間:下午2:30-4:00 對象:較少到中心的護老者及被照顧者 名額:10人 費用:$5 備註: 1) 參加者需要到中心繳費,確實留位。 2) 由蘇翠玉幹事及義工麥蕙瑜女士作導師教授 護老者專講:認知退化,應對有辦法(實體網上講座) 由職業治療師主講,教授應對認知障礙症的方法。 日期:2月25日(星期五) 時間:下午2:30-3:30 對象:護老者 名額:12人 費用:全免 備註: 1)由九龍醫院病人資源中心舉辦,以線上ZOOM形式進行。 2)當天出席的參加者,可獲得由九龍醫院病人資源中心送出紀念品乙份。 護老講座:預防肌肉流失 講解肌肉對身體的重要性及預防肌肉流失的方法。 日期:2月22日(星期二) 時間:下午2:30-3:30 對象:護老者 名額:10人 費用:全免 備註:由衛生署健康外展隊伍派員到場主講 2月義工聚會賀新春 義工定期聚會、賀新春、分享交流、義工服務跟進及工作安排。 日期:2月10日 (星期四) 時間:下午2:30至3:30 對象:中心義工 名額:30人 費用:全免 報名:歡迎各位義工致電中心報名 負責人:社工梁姑娘 生命導向小組 生命教育小組讓長者認識更多積極的人生哲學, 建立喜樂的人生觀。 導師:劉深鉎先生 日期: 12/1,19/1,26/1, 9/2,16/2,23/2, 9/3,16/3, 23/3, 30/3 (逢星期三) 時間:下午3:00至4:00 次數:10 費用:免費 學分:10 備註:歡迎致電預約留位 歡欣樂唱組 讓會員學習唱歌,透過歌詞帶來正向喜樂的人生觀,使心靈得力量,面對生活的需要。 導師:劉深鉎先生 日期: 8/1, 15/1, 22/1, 29/1 12/2, 19/2,26/2 12/3, 19/3,26/3 (逢星期六) 時間:上午9:30至10:15 次數:10 費用:免費 學分:10 備註:歡迎致電預約留位 心聲互動小組 提供一個分享心聲彼此守望的機會,透過教導聖經金句互勉,學習朗讀技巧增强表達能力。 導師:劉深鉎先生 日期: 8/1, 15/1, 22/1, 29/1 12/2, 19/2,26/2 12/3, 19/3,26/3 (逢星期六) 時間:上午10:15至11:00 次數:10 費用:免費 學分:10 備註:歡迎致電預約留位 衛生署健康講座之 「膽固醇睇真D」 由衛生署九龍城區長者健康外展分隊派員主講 日期:2月11日(星期五) 時間:上午9:15至10:15 次數:1 費用:免費 學分:1 備註:歡迎致電預約留位 佳膳健康講座:糖尿病-識飲識食好容易 由雀巢佳膳派員主講,講解糖尿病及相關飲食的知識 日期:2月17日(星期四) 時間:下午2:30至3:30 次數:1 費用:免費 學分:1 備註:歡迎致電預約留位,講座後,雀巢公司職員提供佳膳奶粉銷售時段。 手機班-智能工具箱 講解手機應用程式,例如「計算器」、「單位轉換」及「BMI值計算」等等 日期:2月12日(星期六) 時間:上午11:30至12:30 對象:中心會員 名額:8人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名 手機班-二維碼(QR code) 簡單講解二維碼在生活中的應用 日期:2月19日(星期六) 時間:上午11:30至12:30 對象:中心會員 名額:8人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名 手機班-手機遊戲 介紹訓練大腦的手機遊戲 日期:2月26日(星期六) 時間:上午11:30至12:30 對象:中心會員 名額:8人 費用:全免 備註:歡迎致電預約報名